Verzorging
Duurzamere mondverzorging
Tandenborstels van bamboe of bioplastic, floss van maiszetmeel en tandpasta in alle mogelijke substanties. Ik zocht naar de voor- en nadelen van alternatieve mondverzorging en testte er een aantal van.
Lees meer
Over haarzeep en shampoo bars
De afgelopen jaren heb ik al veel geschreven over zeep en shampoo, met name omdat ik op zoek was naar alternatieven zonder verpakking en zonder palmolie. Regelmatig lees ik dat er nog wat verwarring bestaat over wat de verschillen zijn tussen haarzeep en shampoo bars en waar deze te vinden zijn. Tijd voor een overzichtje dus.
Lees meer
Mijn ervaring met de menstruatiecup
Een menstruatiecup, is dat wat? Na alle theorie wilde ik het wel eens ervaren. Zouden de voordelen opwegen tegen de nadelen?
Lees meer
Alles wat je wil weten over de menstruatiecup
De menstruatiecup is andere koek dan een tampon of maandverband. Er zijn enkele voor- en nadelen waar je vanaf moet weten, voordat je aan de cup gaat. Na het lezen van dit artikel weet je misschien beter wat het is en of het ook wat voor jou is.
Lees meer
Haren wassen met ghassoulklei
Je haren wassen met klei! Wat zijn de voordelen? Is het eigenlijk wel zo duurzaam? En het belangrijkste: werkt het ook? Ik vertel je er alles over.
Lees meer
Getest: zonnebrandcrèmes met anorganische (minerale) filters
Zonnebrandcrèmes met anorganische filters lijken vaak – maar niet altijd – veiliger voor mens en milieu, maar zijn ook berucht om de witte waas die ze achterlaten. Zoveel merken, zoveel verschillende samenstellingen. Welke zijn het fijnst in gebruik?
Lees meer
Zelf maken: paraffinevrije vervangers voor lippenbalsem en vaseline
Vaseline en lippenbalsems bevatten aardolie en er zijn verschillende reden om deze te vermijden. Gelukkig zijn er alternatieven. Ik testte drie recepten en heb een supersnelle shortcut voor je.
Lees meer
De perfecte zonnebrandcrème voor lichaam en milieu
Minerale filters zijn goed en synthetische slecht? Zo eenvoudig is het niet! Bovendien zijn er veel meer dingen waar je op kunt letten in je zoektocht naar de perfecte zonnebrandcrème. Lees het in dit zeer uitgebreide artikel. Welke zou het beste scoren?
Lees meer
Hoe ik stopte met het gebruik van shampoo
Leuk hoor, al die theorie over no poo, maar je wil natuurlijk gewoon weten wat ik allemaal aan het uitspoken ben. Inmiddels heb ik een hoop dingen geprobeerd en was er zeer wisselend succes. Hier deel ik mijn ervaringen tot nu toe.
Lees meer
No poo voor beginners (deel 7): onmisbare tips en tricks
Deze weken duik ik in de wereld van no poo, je haren wassen zonder shampoo. Dat spreekt me aan, maar blijkt ook nogal wat voeten in de aarde te hebben. Tenslotte nog een paar tips en tricks die je echt niet wil missen als je no poo gaat!
Lees meer
No poo voor beginners (deel 6): no poo-spoelingen, maskers, droogshampoo en styling
Deze weken duik ik in de wereld van no poo, je haren wassen zonder shampoo. Dat spreekt me aan, maar blijkt ook nogal wat voeten in de aarde te hebben. Naast no poo-methoden om je haar mee te wassen, bespreek ik dit keer no poo-methoden om je haar mee te verzorgen en behandelen.
Lees meer
Waar je op moet letten als je vitamine D en/of B12 gaat slikken
Onlangs kwam ik tot de conclusie dat ik zoals veel andere vegetariërs en veganisten wel wat extra vitamine D en B12 kan gebruiken. Maar een vitamine blijkt niet zomaar een vitamine te zijn. Wat kunnen we beter wel of niet gebruiken en waar moeten we nog meer op letten?
Lees meer
Voedingssupplementen slikken als vegetariër of veganist: wel of niet nodig?
Welke voedingsstoffen krijg je voldoende binnen als vegetariër of veganist en welke moet je eventueel bijslikken? Een overzicht van waar je op moet letten en hoe je voor jezelf kunt achterhalen wat wel of niet nodig is.
Lees meer
No poo voor beginners (deel 5): no poo-wasmethoden
Deze weken duik ik in de wereld van no poo, je haren wassen zonder shampoo. Dat spreekt me aan, maar blijkt ook nogal wat voeten in de aarde te hebben. De ultieme no poo-methoden om je haren mee te wassen kunnen nog wel een nadere toelichting gebruiken.
Lees meer
No poo voor beginners (deel 4): soorten poo en no poo
Deze weken duik ik in de wereld van no poo, je haren wassen zonder shampoo. Dat spreekt me aan, maar blijkt ook nogal wat voeten in de aarde te hebben. In dit blog maak je kennis met een overvloed aan was- en spoelmethoden waaruit je kunt kiezen.
Lees meer
No poo voor beginners (deel 3): beginnen met no poo
Deze weken duik ik in de wereld van no poo, je haren wassen zonder shampoo. Dat spreekt me aan, maar blijkt ook nogal wat voeten in de aarde te hebben. Beginnen met no poo, hoe pak je dat aan?
Lees meer
No poo voor beginners (deel 2): ontdek je haartype en wat het nodig heeft
Deze weken duik ik in de wereld van no poo, je haren wassen zonder shampoo. Dat spreekt me aan, maar blijkt ook nogal wat voeten in de aarde te hebben. Tijd om uit te zoeken wat voor haar je hebt en wat dat eigenlijk aan verzorging nodig heeft.
Lees meer
No poo voor beginners (deel 1): wat en waarom?
De komende weken duik ik in de wereld van no poo, je haren wassen zonder shampoo. Dat spreekt me aan, maar blijkt ook nogal wat voeten in de aarde te hebben. Allereerst: wat is het en waarom zou je het doen?
Lees meer
Zelf zeep maken bij een workshop van Werfzeep
Zelf zeep maken is niet zo ingewikkeld en als je het zelf maakt weet je precies wat erin zit. Olie, loog en geduld is alles wat je nodig hebt. En een goed recept. Of een workshop bij Werfzeep!
Lees meer
Gelukkig nieuw haar!
Gelukkig nieuwjaar! En wellicht ook gelukkig nieuw haar, want er zijn weer een paar nieuwe Zaailingen shampoo bars in de verkoop.
Lees meer
Groen, groener, groenst menstrueren
Groen menstrueren! Als we volgens de reclames in het blauw kunnen menstrueren, moet dat ook in het groen kunnen. Nou ja, bij wijze van spreken dan. Of je nou voorkeur hebt voor maandverband, tampons of een cup, er zijn altijd duurzamere opties om zo groen mogelijk te menstrueren.
Lees meer
Palmolievrij Challenge: Zelf schoonmaakmiddelen maken (deel 2)
Schoonmaakmiddelen lijken haast wel gegarandeerd palmolie te bevatten. De enige manier om er zeker van te zijn om het te vermijden, is door het zelf te maken. Laat je verrassen door hoe makkelijk het is!
Lees meer
Palmolievrij Challenge: Zelf schoonmaakmiddelen maken (deel 1)
Schoonmaakmiddelen lijken haast wel gegarandeerd palmolie te bevatten. De enige manier om er zeker van te zijn om het te vermijden, is door het zelf te maken. Laat je verrassen door hoe makkelijk het is!
Lees meer
Palmolievrij Challenge: Zeep
In november vond de Palmolievrij Challenge plaats. Vanuit Palmolievrij.org volgden nieuwsbrieven en blogs met tips, tricks en ervaringen over het vermijden van palmolie. Ik schreef een aantal blogs waaronder deze: over palmolievrije zeep.
Lees meer
Palmolievrij Challenge: Deodorant
Nog zo’n badkamerartikel dat je liever niet wil missen: deodorant. Aan veel reguliere deodorants zit echter een ongewenst luchtje. Lees verder voor ontbossingsvrije alternatieven.
Lees meer
Palmolievrij Challenge: Shampoo
Een van de meest lastige verzorgingsproducten om palmolievrij te vinden, is shampoo. Zeker als die nog goed moet werken ook. Maar na mijn blunders, twijfels en uiteindelijk de tips van vandaag kun je toch een palmolievrije shampoo toevoegen aan jouw palmolievrije badkamer. Hoewel die er misschien een beetje anders uitziet dan je gewend bent…
Lees meer
Nu te koop: Zaailingen shampoo bar!
Zojuist deelde ik mijn recept waarmee ik zelf mijn vegan, palmolievrije en SLS-vrije shampoo bar maak. Omdat ik weet dat niet iedereen zin of tijd heeft om de keuken in te duiken, heb ik een paar extra shampoo bars gemaakt die je nu kan vinden in de webshop.
Lees meer
Zelf een shampoo bar maken met SCS
Terwijl ik eindelijk shampoo zonder palmolie op het spoor kwam, begon ik intussen met het maken van mijn eigen shampoo bar. Deze heeft alles wat ik zocht en werkt nog goed ook!
Lees meer
Op zoek naar shampoos met milde reinigers zonder palm- of aardolie
Onze oude vertrouwde shampoos uit de supermarkt blijken helemaal niet zo goed te zijn voor onze huid en door het gebruik van palmolie en zelfs aardolie ook niet bepaald voor onze planeet. Tijd om op zoek te gaan naar mildere alternatieven.
Lees meer
Hoe duurzaam zijn de reinigers in verzorgings- en schoonmaakproducten?
Reinigers zitten in al onze verzorgings- en schoonmaakproducten. Maar wat zijn het eigenlijk, waar zijn ze van gemaakt en zijn er varianten die vriendelijk zijn voor zowel het milieu als onze huid?
Lees meer
Duurzaam scheren met een safety razor
In de loop der jaren ben ik steeds iets duurzamer gaan douchen, maar nu is het tijd voor de laatste stap: de safety razor. Ik testte het levensgevaarlijke mes in combinatie met een aantal verschillende zepen en oliën.
Lees meer
Handen, haren en kleding wassen met Aleppozeep?
Het leek me fantastisch: één zeep die werkt als handzeep, shampoo en wasmiddel. Ik probeerde alles uit en had wisselend succes. Vooral als shampoo had het nogal wat voeten in de aarde.
Lees meer
Zelf maken: wasmiddel met 3 ingrediënten
Ik begon zo enthousiast met het maken van vaatwastabletten, maar omdat dit niet per se een heel succesvolle poging bleek, heb ik de volgende experimentjes steeds maar uitgesteld. Toch lonkt het idee van een sterk vereenvoudigde collectie schoonmaak- en verzorgingsproducten nog steeds en wil ik het dus nog niet opgeven. Tijd voor een nieuwe poging!
Lees meer
Minder vaak schrobben met vaste shampoo en zeep zonder palmolie of SLS
Mijn shampoos met SLS gaan de deur uit. Nou ja, via mijn haar het gootsteenputje door, maar daarna komt er geen nieuwe SLS meer in huis. Maar wat zijn dan wel palmolievrije opties waarmee ik kan ontkomen aan DIY baksoda-en-appelazijn-taferelen?
Lees meer
De zin en onzin van natuurlijke voeding en cosmetica
We willen alleen het beste voor ons lichaam. Ons eten moet zo natuurlijk mogelijk zijn, geen GMO’s, of vage E-nummers of kant-en-klaar-maaltijden. En ook cosmetica kan beter van olijfolie of honing zijn dan in een plastic fles zitten met een reeks aan onbekende verbindingen op het etiket. Maar waarom eigenlijk?
Lees meer
Zijn de producten van Lush nou wel of niet volledig palmolievrij?
De producten van Lush, wie is er niet gek op? Maar sinds ik palmolie probeer te vermijden gaat alles onder de kritische loep. Bij de cosmetische producten van Lush kom ik er niet helemaal uit. Zijn ze nou wel of niet volledig palmolievrij?
Lees meer
Zelf maken: Vaatwastabletten (poging 1)
Milieuvriendelijk afwassen is best lastig als je niet weet wat er in je vaatwastabletten zit. Zelf maken dan maar! Maar dan moet het wel werken natuurlijk…
Lees meer
Getest: deodorant van aluin
Een deodorant met slechts één ingrediënt. Geen palmolie, geen aluminiumchloorhydraat, geen alcohol of parfum. Alleen maar aluin. Ik wilde eens proberen of dat werkt!
Lees meer
Deodorant zonder drijfgassen, microplastics, aluminium, parabenen of palmolie?
Zelfgemaakte deodorants van uitsluitend natuurlijke ingrediënten zijn hip. Maar wat is eigenlijk het probleem van drijfgassen, microplastics, aluminium, parabenen, palmolie of chemische middelen in je deodorant? Ik ga op zoek naar een deodorant die goed is voor zowel het milieu als onze gezondheid.
Lees meer
Beat the microbead: zo kun je microplastics vermijden
Lekker scrubje cadeau doen voor moederdag? Voor je het weet geef je ook de zee en het leven daarin een onbedoeld cadeau dat niet teruggebracht kan worden, maar wel een hoop schade aan zal richten: microplastics. Wat zijn microplastics en hoe kunnen we er verdomd eenvoudig omheen?
Lees meer